Recent am adoptat acest stil de viata mai mult pentru a vedea daca mi se potriveste si daca intr-adevar e mai sanatos. Sigur mai am eu multe de inbunatatit din punct de vedere al mancatului sanatos dar asta e asa un fel de inceput nou pentru mine.
Pentru cei care sa gandesc la asta si nu stiu cum sa impace stilul vegetarian cu iesitul la gratar cu prietenii si familia uitati niste tips and trick.
(de precizat ca ma abtin doar de la carne, lactatele si ouale sunt pe lista mea de alimente)
Dovleceii la gratar sunt nemaipomeniti daca sunt lasati un pic cu sare inainte
Si cumbinati cu ciuperci sunt si mai buni
Legumele daca sunt pregatite pe gratar sau la aburi sunt mult mai putin expuse la factori care sa le diminueze vitaminele si deci, sunt mai sanatoase decat fierte sau gratinate
Si pentru ca nu se poate in viata fara un pic de pacat, recomand combinarea legumelor la gratar cu cartofi prajiti si sos de usturoi! dementiala combinatie :)
Alte retete faine sunt supele crema de toate felurile (fierbeti ce combinatie de legume va place si dati-le prin blender) produsele de patiserie (dar atentie la cantitate) si pizza vegetariana :)
4 comentarii:
cel mai mult la dovleceii astia mi-au placut..unghiile tale :)))
Vaaaaai imi lasa gura apa, in special la ultima pozaaaaa!!! :)
Am vazut ca ti-ai asortat si unghiile cu meniul :))))
Acum Henning cred ca s-ar da de ceasu mortii sa vada ca iara vrei legume pe gratar,insa eu zic bravooo.....hai no ca-s super buneeee:)
=)))))))
mersi fetele de commenturile frumoase!
si da, Teona, henning s-ar da de ceasul mortii=)))
va pup!
Trimiteți un comentariu